郑州市银屑病研究所介绍，牛皮癣的症状类型多样，寻常型牛皮癣是最常见的一种类型，无论是什么类型的牛皮癣，病因和症状都不同，牛皮癣发病初期一般都是寻常型，寻常型牛皮癣一旦发生会造成很大的伤害，那么如何预防寻常型牛皮癣呢？
1、预防精神变动：中医认为，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，首先正确理解周围的事物，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。
2、预防受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，面部的皮疹多是由受寒风刺激而成，所以冬季如何预防寻常型牛皮癣中应注意面部的防护;居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。
3、预防气候干燥、寒冷：年平均气温与牛皮癣的年发病率密切相关。一年中，气温的升降变化小则发病率低，变化大则发病率高，气体的流动能对人体产生刺激，尤其是暖气流突然向冷气流流动时，人体置于冷热交界，对机体的调节功能要求很高，如果这种调节功能不强，人体内环境的平衡就会被打破，就容易发病。
4、预防感染：局部感染是牛皮癣的病因之一，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，否则引起复发，使之前的治疗前功尽弃。
5、预防食物或药物过敏：其实预防过敏也是如何预防寻常型牛皮癣的方法之一。因为饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。
郑州牛皮癣专科医院温馨提示：生活当中我们要积极预防牛皮癣的发生远离牛皮癣带给我们的困扰，一旦发现牛皮癣的症状，务必及时到专科医院进行确诊治疗，早日摆脱牛皮癣的困扰。
